Stig Åvall Severinsen - najdłuższy czas wstrzymywania oddechu pod wodą

Rekord został pobity przez Toma Sietasa i Gorana Čolaka.

Stig Åvall Severinsen z Danii ustanowił, 3 maja 2012 roku w londyńskiej szkole nurkowania w Londynie w Wielkiej Brytanii, rekord Guinnessa we wstrzymywaniu oddechu pod wodą. Wynik jaki osiągnął to 22 minuty.

© Casper Tybjerg / 5 maj 2009

Przepisy dopuszczają przed biciem rekordu korzystanie z inhalacji z czystego tlenu. Stig wdychał tlen przez 19 minut i 30 sekund przed występem. Dzięki specjalnej technice, której się nauczył, jest w stanie będąc pod wodą, obniżyć swoje tętno spoczynkowe do 30 uderzeń na minutę, dzięki czemu zmniejsza szybkość zużycia tlenu przez organizm.

Poprawił swój wynik o 1 minutę i 50 sekund, który ustanowił 1 kwietnia 2010 roku w miejscowości Grenna w Danii, kiedy osiągnął wynik 20 minut i 10 sekund. Wdychał też tlen przez około 12 minut przed występem.

Stig urodził się w 1973 roku w Aalborg w Danii. Jego doświadczenie ze wstrzymywaniem oddechu zaczęło się już, gdy był dzieckiem bawiąc się na dnie basenu swoich rodziców. Zaczął pływać w wieku 6 lat i gdy miał 9, 10, 11 i 12 lat zdobywał krajowe mistrzostwa. W latach 1993 - 2003 grał w podwodne rugby, gdzie zaczął się wyróżniać i został członkiem narodowej drużyny duńskiej. Podczas studiów na uniwersytecie w Barcelonie w Hiszpanii w latach 1998 - 1999, grał w podwodnego hokeja w hiszpańskiej drużynie narodowej. Jego fascynacja długim wstrzymywaniem oddechu pod wodą wytyczyła mu ścieżkę do zdobycia rekordów świata we freedivingu, czyli nurkowaniu ze wstrzymanym oddechem.

Stworzył koncepcję oddechologii (breatheology), którą przedstawił w swojej książce. Wysunął wnioski, że pracując nad swoim oddechem można wytworzyć połączenie między ciałem i umysłem tym samym kontrolować stres, zdobyć więcej energii, być bardziej sprawnym fizycznie i umysłowo, złagodzić ból i stać się zdrowszym. Założył stronę internetową breatheology.com zrzeszającą ludzi zainteresowanych nauką jakie dobrodziejstwa wynikają z oddychania i ze wstrzymywania oddechu, a także blueconsult.biz, stronę własnej firmy BlueConsult prowadzącej kursy, oferującej wykłady i treningi indywidualne oraz dla firm, mającą na celu sprawić, że ludzie będą zdrowsi i szczęśliwsi.

Najlepszy wynik bez stosowania inhalacji z czystego tlenu uzyskał Stéphane Mifsud w mieście Hyères we Francji 8 czerwca 2009 roku. Jego wynik to 11 minut i 35 sekund.

Źródła: guinnessworldrecords.com | wikipedia.org