W 2005 roku gdy była w ciąży ważyła prawie 145 kg. W październiku 2007 roku ważyła 126,55 kg i zauważyła, że taka nadwaga nie jest zdrowa dla organizmu i w październiku postanowiła, że musi coś z tym zrobić . Zobaczcie jak wyglądała jej metamorfoza.
 |
| © thehungryi.org / 126,5 kg |
 |
| © thehungryi.org / 126,5 kg |
Svetlana była zdeterminowana co zaczęło przynosić efekty. Po miesiącu czasu udało jej się zrzucić aż 19,5 kg i ważyła 107 kg. Niektóre osoby byłyby zadowolone z rezultatu, ale Svetlana postawiła sobie za cel osiągnięcie prawidłowej zdrowej wagi.
 |
| © thehungryi.org / 107 kg |
Po dwóch miesiącach od swojego zobowiązania zrzuciła 29 kg i ważyła 97,5 kg. To bardzo dużo w tak krótkim okresie czasu, ale trzeba pamiętać, że przy takiej dużej nadwadze często początkowa utrata wagi jest dosyć duża. Gdy jednak tak nie jest nie należy się zniechęcać.
 |
| © thehungryi.org / 97,5 kg |
Wyważone spożycie odżywczych owoców, warzyw i źródeł dobrych protein dobrze wpływało na proces odchudzania. Do kwietnia 2008 roku udało jej się zrzucić 44,9 kg do wagi 81,6 kg.
 |
| © thehungryi.org / 81,6 kg |
Do lipca 2008 roku jej waga spadła o 57,6 kg do 68,9 kg.
 |
| © thehungryi.org / 68,9 kg |
Do sierpnia 2008 roku ważyła już połowę tego, co przed rozpoczęciem odchudzania. Zrzuciła 63 kg do wagi 63,5 kg.
 |
| © thehungryi.org / 63,5 kg |
We wrześniu 2008 roku ważyła 61,2 kg i zrzuciła w sumie 65,3 kg.
 |
| © thehungryi.org / 61,2 kg |
W kwietniu 2009 roku, 18 miesięcy od rozpoczęcia odchudzania, osiągnęła zadowalającą wagę 56,2 kg, zrzucając w sumie 70,3 kg. Efekt jest imponujący i może być motywacją dla innych kobiet. Jest wiele innych przypadków kobiet i mężczyzn, którzy zrzucili dużą nadwagę. To tylko jeden z wielu, a jednym z nich jest nasz rodak Jacek Balon, który ważył 140 kg w wieku 23 lat i w ciągu około roku zrzucił 73 kg.
 |
| © thehungryi.org / 56,2 kg |
Źródło: thehungryi.org
Brak komentarzy
Prześlij komentarz
Proszę nie reklamować stron internetowych.